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Controla Tu Mente: La Regulación Metacognitiva

  REGULACIÓN METACOGNITIVA En uno de los artículos previos, describimos el conocimiento metacognitivo de la atención . Allí te explicamos que, según nuestra especialista en neurociencia educativa, profesora MSc. Isamar Mayora (2013), tiene que ver con conocer las características de la atención, los factores que la dificultan, cómo las notificaciones o la falta de motivación afectan el aprendizaje y las estrategias que existen para mantenerla.  Dentro de la metacognición, el otro punto a considerar es la regulación metacognitiva . Acá te estamos hablando sobre la capacidad de planificar, supervisar y evaluar los propios procesos de pensamiento y aprendizaje. Este proceso cognitivo permite mejorar el rendimiento. Implica ser consciente de cómo se aprende y se resuelven problemas, ajustando las estrategias utilizadas para alcanzar objetivos concretos y manejar dificultades de manera más eficaz. En otras palabras, la regulación metacognitiva de la atención es la habilidad para pl...

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